Workaholism , även kallad arbetsberoende , tvångsmässig arbetslust. Workaholism definieras på olika sätt. I allmänhet kännetecknas det emellertid av att arbeta för mycket timmar (bortom arbetsplatsen eller ekonomiska krav), genom att ständigt tänka på arbete och av brist på arbetsglädje, som inte är relaterade till faktiska arbetsplatskrav. Workaholism kan ses som en förutsättning för framgång, och som en följd kan vissa individer finna det extremt svårt att befria sig från jobbet, även när de ges möjlighet att göra det. Workaholism är förknippad med nedsatt fysisk hälsa och med olika psykiatriska störningar, inklusive ångest, uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning (ADHD), depression och tvångssyndrom (OCD).
Quiz Medicinska termer och pionjärer Quiz Vilket hormon reglerar nivån av socker i blodet och produceras i bukspottkörteln? Definiera arbetsnarkoman
Även om termen arbetsnarkoman har blivit vanligt har det funnits lite empirisk forskning (och konsensus) om vad det betyder när någon kallas en arbetsnarkoman. Den blygsamma mängden befintlig forskning har gjorts på ett fragmentariskt sätt. Utan en gemensam definition blir det dock utmanande att utveckla en helhetsbild av arbetsnarkoman.
Ett vanligt perspektiv är att arbetsnarkoman helt enkelt är en extrem form av jobbengagemang. Även om de två konstruktionerna har ansetts synonyma i utövare-litteraturen, skiljer sig jobbet från tydligt från arbetsnarkomani genom att jobbinvolvering har en attitydkomponent när det gäller arbete, medan arbetsnarkoman hänvisar till beteendemönster och en övergripande syn på arbete. Högt engagemang i arbetet är inte nödvändigtvis relaterat till arbetsnarkoman genom att arbetare kan vara mycket engagerade i sina jobb och betrakta arbete som en nyckelfaktor i sina liv men ändå inte vara arbetsnarkomaner (t.ex. de kan fortfarande lämna jobbet i slutet av en åtta timmars dag och tänk inte på det förrän du återvänder till jobbet nästa dag). Därför är arbetsnarkoman inte bara ett extremt fall av jobbengagemang.
I ett försök att definiera arbetsnarkoman har vissa forskare ställt ett kvantitativt krav på dess gränser genom att det totala antalet arbetade timmar per vecka avgör arbetsnarkotiska tendenser. Studier har dock visat att antalet arbetade timmar inte i sig är en indikator på arbetsnarkoman. Många externa skäl, såsom behovet av pengar eller det organisatoriska klimatet (dvs. den allmänna atmosfären på arbetsplatsen), kan förklara en individs långa arbetstid. Workaholics, däremot, kan vara inneboende motiverade att arbeta långa timmar på grund av oförmåga att frigöra sig från jobbet.
Annan forskning har belyst ytterligare faktorer, såsom attityder och värdebaserade egenskaper hos arbetsnarkoman. Ur dessa perspektiv kan arbetsnarkomani föreställas i termer av arbetarens attityd gentemot jobbet, inklusive entusiasm, engagemang och engagemang. En annan framväxande litteraturgrupp definierade arbetsnarkoman som bestående av tre beteendetrender: att spendera diskretionär tid i arbetsaktiviteter, tänka på arbete när man inte är på jobbet och arbeta utöver organisatoriska eller ekonomiska krav. Det mest använda självrapporteringsmåttet på arbetsnarkoman, utvecklat av amerikanska psykologer Janet T. Spence och Ann Robbins, använder en skala som består av tre faktorer: överdrivet arbetsengagemang, drivkraft till arbete och brist på arbetsglädje.
Effekter av arbetsnarkomani
Workaholic porträtteras av en uppsättning distinkta egenskaper. Anställda som upplever högt engagemang i arbetet, hög arbetsdriv och låg arbetsglädje tillsammans är mer benägna att vara arbetsnarkomaner än de som bara upplever en delmängd av symtomen. Dessutom har en stor forskningsström funnit att typiska variabler associerade med arbetsnarkoman innefattar jobbinvolvering, arbetsstress och obalans i arbetslivet. Den empiriska litteraturen har också visat att arbetsnarkomaner upplever mindre arbets- och livstillfredsställelse än icke-arbetare.
Workaholism är skadligt för individens välbefinnande och orsakar stress, utbrändhet, ångest och hälsoklagor. Dessutom är arbetsnarkomaner mer benägna att sekundära beroenden, såsom alkoholism och överätning. Workaholism kan också påverka livet för de människor som den arbetsnarkomanen är förknippad med. Ett alltför stort engagemang i arbetet kommer troligen att störa balansen mellan arbete och privatliv, såsom att balansera både personliga och familjebehov med arbetskrav, och kan hindra interpersonella relationer. Makar och barn till arbetsnarkomaner kan känna sig ensamma, älskade och känslomässigt eller fysiskt övergivna. Workaholism kan anstränga äktenskapliga relationer, vilket kan leda till skilsmässa. Slutligen kan arbetsnarkomani resultera i negativa arbetsresultat (t.ex. frånvaro, omsättning). I själva verket kan de höga (och sannolikt orealistiska) standarderna som ställs av arbetsnarkomaner leda till förbittring,konflikt och låg moral bland kollegor. De alltför stora kostnaderna för arbetsnarkomaner för jaget, familjen och organisationen i sig garanterar att individer ägnar större uppmärksamhet åt detta viktiga koncept.
Tillvägagångssätt för intervention
För att skapa effektiva interventionsprogram är det absolut nödvändigt att både korrelater och symtom på arbetsnarkoman tas med i beräkningen av psykologer och karriärrådgivare. Ett dimensionellt fokus gör det möjligt för utövare och deras kunder att undersöka specifika korrelater av arbetsnarkoman istället för den globala konstruktionen. Till exempel när det gäller balans mellan arbete och privatliv är det absolut nödvändigt att arbetsplatsstandarder stöder balanserade prioriteringar och hälsosamma livsstilar, vilket kan hjälpa till att uppmuntra arbetsnarkomaner att göra fördelaktiga beteendeförändringar.
Shahnaz Aziz
